رقيه شرعيه للأطفال الذين لا يستطيعون النوم خطوة بخطوة
طفلك يَتقلَّب في الفراش لساعات؟ عيونه ترفض إغلاقها رغم التعب؟ لا تيأسي! هنا كل ما تحتاجينه لفهم الرقيه الشرعيه الصحيحة لعلاج أرق الأطفال، مع تفاصيل قد تسمعينها لأول مرة.
 |
| رقيه شرعيه للأطفال الذين لا يستطيعون النوم |
1. لماذا بعض الأطفال يعانون من صعوبة النوم؟
أسباب كثيرة ممكن تخلي الطفل يعاني، منها:
- الخوف أو الكوابيس المزعجة.
- الطاقة الزائدة وعدم تفريغها خلال اليوم.
- تأثير العين أو الحسد اللي ممكن يسبب اضطرابات النوم.
- تغيرات في الروتين اليومي أو الجو المحيط به.
لكن لا تقلق، الحل موجود!
2. لماذا الرقيه الشرعيه؟ وما أساسها في الإسلام؟
- النبي ﷺ كان يُعوذ الحسن والحسين بقول: "أُعِيذُكُمَا بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّةِ مِنْ كُلِّ شَيْطَانٍ وَهَامَّةٍ" (صحيح البخاري).
- ليست "سِحرًا" أو "خُرافة"، بل أذكارٌ وأدعيةٌ نبويه تُطرد الوساوس، وتجلب الطمأنينة.
- مفتاح نجاحها: اليقين بأن الشفاء من الله، مع الأخذ بالأسباب (لا تهملي الغذاء الصحي أو الفحوصات الطبية!).
3. طريقة التحضير: 5 خطوات قبل البدء بالرقيه!
- اختيار الوقت المناسب: بعد صلاة العصر أو قبل نوم الطفل مباشرةً.
- تهيئة الجو: إضاءة خافتة + تشغيل صوت ماء هادئ (إن أمكن).. يُهدئ الأعصاب!
- الوضوء: لا يشترط، لكنه يُعزز الطهارة الروحيه.
- النية: «أرقيكِ يا [اسم الطفل] بكتاب الله شفاءً لما في الصدر».
- البعد عن المشتتات: أغلقي الهاتف.. ركزي على شعورك بالدعاء!
4. الرقيه الكامله: آيات محددة + طريقة التلاوة بفعالية!
- الفاتحة: اقرئيها 7 مرات على جبين الطفل.. (لأنها أعظم سورة في القرآن وأفضل).
- آية الكرسي: مرة واحدة بتركيز.. انتبهي: فيها 50 كلمة، كل كلمةٍ حصنٌ من الخوف!
- أواخر سورة البقرة: (آمن الرسول..) مرة واحدة..حماية من كل شيئ.
- سورة الإخلاص + الفلق + الناس: 3 مرات لكل سورة.. هذا المزيج كان يُحصِّن به النبي ﷺ نفسه!
5. أدعية "نادرة" لكنها مُجربة من أمهات سابقات:
- الدعاء الأول: "اللهم عُدْ بذاتك الجليله على طفلي، أنِرْ له ظُلمته، وارزقه نوماً كَنومة النَّبي يوسف في الجُبِّ آمناً".
- الدعاء الثاني: "يا حفيظ، احفظه من كل عينٍ ثاقبة، وارزقه سكينةً تنزل على جفونه كالمطر".
- نفث خفيف: بعد الانتهاء.. انفخي على راحتك وامسحي وجه الطفل ويديه برقة.
6. أخطاء تُدمِّر تأثير الرقيه.. لا تفعليها أبدًا!
- الرقيه بالموسيقى أو الدقات: أي ذكر يُقرأ على إيقاعٍ موسيقي باطل.. ابتعدي عنه!
- الاستعجال: توقعي تحسنًا في ٣ أيام إلى أسبوع.. (بعض الحالات تحتاج صبرًا لشهر!).
- الاعتماد على "الراقي" فقط: أنتِ أقرب الناس لطفلك..دعائكِ أنفع بمراحل!
7. نصائح إضافية لمساعدة طفلك على النوم
- تجنبي تركه أمام الشاشات قبل النوم بساعتين على الأقل.
- اجعلي الغرفة هادئة والإضاءة خافتة.
- احرصي على أن ينام بعد سماع الرقيه الشرعيه ليشعر بالطمأنينة.
- الاستمرار يوميًا في التحصين وقراءة الأذكار لتحصينه من أي مؤثرات روحية.
8. قصص واقعية: أمهات جربن الرقيه الشرعيه.. ماذا حدث؟
- أم عبدالله: "بعد أسبوع من الرقيه، طفلي ينام ٨ ساعات متواصله.. كأنه مَولود جديد!"
- أم روان: "كنت أشك في النتائج.. لكني لاحظت أنه توقف عن البكاء فجأة أثناء الرقية!"
- أم فيصل: "نصحتني جارتي بالرقيه.. في اليوم الثالث، نام كالملاك دون استيقاظ!"
9. دُمجِي الرقيه مع هذه الحيل العلميه لنتيجة أسرع:
- الروائح المهدئة: ضعي قطرات من زيت اللافندر على وسادته.. يُحفز النوم!
- التدليك الخفيف: دَلّكي ظهر الطفل باتجاه واحد أثناء التلاوة.. يُشعره بالأمان.
- العباءة الأمومية: غطّيه بملابسكِ أثناء الرقيه.. يشعر بحرارتكِ فينام أسرع!
10. أسئلة شائعة (من تعليقات الأمهات):
هل أرقِيه وهو نائم؟
✓ نعم.. الأفضل أن يكون مسترخيًا حتى لو لم يغلق عينيه!
ماذا لو بكى أثناء الرقيه؟
✓ استمري. قد يكون تأثير القران (واستخدمي دعاء: "باسم الله أرقيك من كل شيء يؤذيك").
هل يُكرر الأب الرقيه؟
✓ نعم! دعاء الوالدين مُستجاب.. اجعلوا الأمر عائليًا.
ختامًا..
النوم الهادئ مهم لنمو الطفل وسعادته، وإذا لاحظت أن طفلك يعاني من مشاكل مستمرة في النوم بدون سبب واضح، جرب الرقيه الشرعيه للأطفال الذين لا يستطيعون النوم، وراقب الفرق بنفسك. اجعلها جزء من روتين النوم، وادعو الله دائمًا أن يحفظ أطفالنا من كل شر.
الرقيه الشرعيه ليست "وصفة سحريه"، بل عبادةٌ تحتاج إخلاصًا.. استمري حتى لو تأخرت النتائج، وتذكري:
"ما خاب من استخار، ولا ندم من استشار".
شاركينا في التعليقات: ما التغيير الذي لاحظتيه بعد تطبيق الرقيه؟
إرسال تعليق
شكرا لك